玓(ㄉーヽ) の美妍

首先要了解:皮膚的老化跟甚麼有關!

是「自由基」,由於現代人們因為生活忙碌有壓力大、大氣層被破壞有紫外線高標、都市環境的汙染公車盤放廢氣...

而目前最大議題的是PM2.5的高汙染...使得皮膚老化現象、甚至呼吸器道過敏、還有不良的飲食習慣等問題 , 使得自由基如此產生!

而老化跟紫外線有甚麼相關 ?

過度暴露於紫外線輻射可能會導致曬傷和某些形式的皮膚病變

不過最致命形式的惡性黑色素大多由間接DNA損傷引起（自由基和氧化壓力），

長期暴露在紫外線輻射下可能會對皮膚、眼睛、免疫系統等導致急性和慢性的健康影響。

此外，光老化也是紫外線最大原因。

很多人會詢問怎麼選擇適合自己的保養品 ?

一張圖教你認識肌膚結構 , 才能正確使用保養品

使用高抗氧化酵素來清除自由基的保養品來呵護肌膚 !

* 光老化的危害: 紫外線照射導致MMP-1 ( 膠原蛋白分解酶)使人體皮膚中的膠原蛋白發生降解，進而影響到皮膚的緊縮性及彈性，並且會誘發皮膚提前老化現象的產生,導致膠原蛋白缺乏 。

肌膚要好，就一定要打好底子 !

就是要做好每日的基礎護膚三步曲 - 清潔→化妝水→保水

『清潔』是皮膚最簡單的要求 , 能將角質層髒污細胞帶走 , 清除吸附的空氣塵埃以及皮膚分泌的油脂，不讓塵埃和油脂堵塞毛孔。

『化妝水』為潔面後最基礎的第一道護膚工序，能夠對肌膚進行二次清潔，有補水保濕、平衡酸鹼度、為肌膚打開吸收營養的通道，有助於後續營養品的吸收，因此，必須注重化妝水的使用 !

『 保水』 當肌膚吸收養分後，若不及時”鎖住”，前幾道保養工序將前功盡棄 ! 而這其中潤膚乳液的使用方法和技巧也是十分關鍵的。

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